Atelier Yin yoga

Description du service

Je te propose un atelier de Yin Yoga, un temps pour te déposer et laisser le corps respirer plus large. À travers des postures tenues plusieurs minutes, nous explorerons l’immobilité vivante : sentir ce qui est présent, accueillir les sensations, sans rien forcer. Une pratique douce et profonde pour apaiser le système nerveux, relâcher les tensions et redonner de l’espace au souffle. Des mouvements simples et immobiles pour réhabiter le corps de l’intérieur, dans une qualité d’écoute bienveillante. Nous terminerons par un temps de présence silencieuse afin que la pratique puisse infuser en douceur. Une parenthèse pour revenir à toi, dans le calme. Tarif : 40€ - ou 2 crédits si tu as une carte